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老年人便秘预防与腹部按摩护理手册

（可直接修改替换的占位内容标注：【编制单位】【手册版本】V1.0【生效日期】XXXX年XX月【咨询对接人】XXX）

手册总则

1.1编制依据

本手册严格依据《老年人照护服务规范》（GB/T35796-2017）、《中国慢性便秘诊疗指南（2022版）》编写，内容适配我国老年群体的生理特点与照护场景要求。

1.2适用范围

本手册可直接用于养老机构日常护理操作、居家老年人家庭照护指导、社区老年健康科普宣教，供护理员、照护者、老年群体本人及家属参考使用。

1.3核心照护原则

坚持安全第一、预防为主、个性化适配，所有操作均为无创非侵入性技术，本手册内容不替代临床专业诊疗，存在特殊疾病的老年群体需严格遵医嘱调整照护方案。

第一部分老年人便秘的基础认知

2.1什么是老年人慢性便秘

参照罗马IV临床诊断标准，老年人慢性便秘可判定为：

每周自然排便少于3次；

超过25%的排便过程存在费力、排便不尽感、粪便干硬如羊粪、需要人工辅助排便的情况；

上述症状持续时间超过6个月。

认知提示：排便频率存在个体差异，只要粪便软成形、排便过程无不适，1-3天排便1次、或1天排便1-2次均属于正常范围，无需因“每天必须排便”的错误认知产生焦虑。

2.2老年人便秘的高发原因

生理退行性改变：肠道平滑肌萎缩、蠕动减慢，腹肌与盆底肌力量衰退导致排便动力不足，肠道神经传导灵敏