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- 2026-11-03 发布于广东
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【爱眼护眼】手写文字示例
科学用眼,健康生活,从点滴做起
护眼小档案
6月6日是全国爱眼日,我们学校会举办宣传活动。那天我学到了很多护眼知识,觉得眼睛很重要。
2018年教育部发布了防控近视方案,老师告诉我们近视不能治愈,只能矫正。所以我们要保护眼睛。
我的读写姿势是一尺一拳一寸,老师说我做得很好。眼离书本一尺,胸离桌沿一拳,指离笔尖一寸。
妈妈每天提醒我户外活动,我每天都会在公园玩至少2小时。阳光对眼睛很好,我喜欢在户外跑跑跳跳。
用20-20-20法则保护眼睛,我做完作业会看看远处。用眼20分钟,看20英尺外的树20秒。
连续用眼不超过40分钟,我会课间做眼保健操。眼睛酸的时候,我会看看
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