原创力文档2026年健康饮食与运动测试卷
考试时间：______分钟总分：______分姓名：______
一、单项选择题（下列每题只有一个正确答案，请将正确选项的字母填在题干后的括号内。每题2分，共30分）
1.以下哪种食物是优质蛋白质的良好来源？
A.粗米
B.豆腐
C.水果
D.植物油
2.中国居民膳食指南推荐成人每天摄入谷薯类食物的量是：
A.100-150克
B.150-200克
C.200-250克
D.250-300克
3.以下关于脂肪的说法，正确的是：
A.所有脂肪都不利
2026年健康饮食与运动测试卷
考试时间：______分钟总分：______分姓名：______
一、单项选择题（下列每题只有一个正确答案，请将正确选项的字母填在题干后的括号内。每题2分，共30分）
1.以下哪种食物是优质蛋白质的良好来源？
A.粗米
B.豆腐
C.水果
D.植物油
2.中国居民膳食指南推荐成人每天摄入谷薯类食物的量是：
A.100-150克
B.150-200克
C.200-250克
D.250-300克
3.以下关于脂肪的说法，正确的是：
A.所有脂肪都不利
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