原创力文档2026年健身教练运动营养学在实际中的应用试卷
考试时间：______分钟总分：______分姓名：______
一、单项选择题（共20题，每题1分）
1.下列哪项不属于人体的三大宏量营养素？
A.碳水化合物
B.蛋白质
C.脂肪
D.维生素
2.基础代谢率（BMR）是指人体在何种状态下的能量消耗？
A.饭后两小时
B.静卧状态下，全天无任何活动及脑力劳动时的能量消耗
C.进行中低强度运动时
D.睡眠状态下
3.关于碳水化合物，以下哪种说法是正确的？
A.只能提供能量，不能提供膳食纤维
B.糖原主要储存在肝脏和肌肉中
C.精制糖比全谷物更有利于健康
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