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学生焦虑克服作文

己去找寻解决的办法日常的小步骤稳定的练习诚实的交流都会成为你们走向自信的阶梯你们若愿意尝试一些简单的方法就能带来大不同每天用

篇一学生焦虑克服作文

最近我常常感到心里像装了好多小石头，特别是在考试和作业多的

时候。每当老师宣布要考试，我就会紧张得手心冒汗，结结巴巴地读

题，脑子里像有一只小刺猬乱蹦乱跳。朋友说我是“考试恐慌”，但我

知道这不只是怕做错题，还是怕自己不能把真实的自己放在笔尖上。

走路去学校时，窗外的风像在问我：“你准备好了吗？”我也会问自己，

但回答往往迟疑，我担心自己不够好，担心老师和同学的眼光会变得

冷冷的。晚上对着作业，我总担心时间不够，怕犯错。焦虑像一张网，

把我从课堂里拽到自己的小世界，外面的声音都变得模糊。我知道这

样的日子不能再这样下去，可要怎么改变呢？

自己放在笔尖上走路去学校时窗外的风像在问我你准备好了吗我也会问自己但回答往往迟疑我担心自己不够好担心老师和同学的眼光会变得冷冷的晚上对着作业我总担心时间不够怕犯错焦虑像一张网把我从堂里拽到自己的小世界外面的声音都变得模糊我知道这样的日子不能

这件事的转折发生在老师的一次小谈话里。她看我写东西写得慢，