痰湿质易患疾病的调控.pptVIP

痰湿体质

易患疾病的调控方法易患疾病:包括肥胖、糖尿病、高脂血症、高血压病、冠心病、痛风、月经不调、慢性支气管炎等病。一、预防代谢综合征的调控方法【定义】代谢综合征受到医界相当程度的重视,它主要与体内胰岛素功能不良有关,并包含高血压、糖尿病、高血脂及肥胖等四大危险因子,会导致心血管疾病的机率大增。【成因】中华医学会糖尿病学分会（CDS)建议代谢综合征的诊断标准，具备以下4项组成成分中的3项或全部者：①超重和（或)肥胖BMI≥25.0Kg/M2②高血糖FPG≥6.1mmol/L(110mg/dl)和（或)2h的PG≥7.8mmol/L(140mg/dl)，和（或)已确诊糖尿病并治疗者③高血压SBP/DBP≥140/90mmHg，和（或)已确诊高血压并治疗者④血脂紊乱空腹血TG≥1.7mmol/L(110mg/dl)，空腹血HDL-C＜0.9mmol/L(35mg/dl)（男)，＜1.0mmol/L(39mg/dl)（女)【具体方法】1.合理膳食①晕素搭配，粗细搭配，多素少盐，高蛋白低脂肪，定时定量、每餐吃7-8分饱，不吃宵夜，一日三餐均衡摄入，总量控制。②遵守