学生拖延症心理辅导培训PPT2026.pptx

青少年拖延症心理辅导培训讲义1

目录01第一章培训目标02第二章拖延症心理成因解析03第三章拖延症表现类型划分04第四章拖延行为评估工具应用05第五章心理辅导核心原则06第六章辅导技术实操演练07结尾2

01第一章培训目标3

明确培训宗旨与预期效果本次培训聚焦青少年拖延症的核心问题，通过系统化学习使学员掌握其心理成因、影响机制及科学干预方法。例如在某重点中学的案例中，采用PSQ量表筛查显示32%学生存在中度以上拖延倾向，其中65%与完美主义认知偏差直接相关。我们要求学员在课程结束后能独立完成以下目标：运用TMT量表为班级建立时间管理档案，通过动机访谈使拖延学生完成目标设定，并形成