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2026年健康知识竞赛题库附含答案

选择题

1.《中国居民膳食指南（2022）》推荐的平衡膳食宝塔共分为几层？（）

A.3层

B.4层

C.5层

D.6层

答案：C

解析：平衡膳食宝塔从下到上依次为谷薯类及杂豆、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类、油盐类，共5层，每层对应不同食物的摄入量推荐，指导居民建立合理的膳食结构。

2.成年人高血压的诊断标准是在未使用降压药物的情况下，非同日几次测量血压均达到收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg？（）

A.1次

B.2次

C.3次

D.4次

答案：C

解析：高血压诊断需以非同日3次测量的血压值为依据，避免单次测量误