525心理健康日知识讲座课件.pptx

认识525·理解心理健康·学会爱自己525心理健康日知识讲座525·我爱我·温柔认识自己汇报时间：2026

课程导览五站旅程·从心出发01认识525节日由来与数字含义02理解心理健康标准与核心内涵03看见身边现状数据与常见困扰04学会爱自己日常自我关怀方法05善用支持力量求助途径与支持网络

认识525我爱我，从了解节日开始01

525心理健康日525从北师大校园走向全国从一所大学到全国校园，只用了短短几年。525·我爱我·从心开始04/30倡议诞生：北京大学生心理健康日北京师范大学心理系学生发起倡议，设立“北京大学生心理健康日”，十多所高校响应。发起原因：年轻人忽视自身心