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2026年健康生活方式与生活习惯常识测试卷.docx

2026年健康生活方式与生活习惯常识测试卷.docx

    2026年健康生活方式与生活习惯常识测试卷

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、选择题（每题2分，共40分）

    1.中国居民膳食指南推荐，成年人每天蔬菜摄入量应达到（）

    A.200-300克

    B.300-500克

    C.500-700克

    D.700-900克

    2.关于“平衡膳食宝塔”，位于底层的是（）

    A.油脂类

    B.谷薯类

    C.畜禽肉蛋类

    D.水果类

    3.世界卫生组织建议，成年人每周至少进行（）分钟中等强度有氧运动

    A.75

    B.150

    C.300

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