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小学一年级心理健康《她生气了》教学设计

课程背景与学情分析

苏教版心理健康一年级上册第七课《她生气了》，选自“情绪管理”单元核心板块。一年级新生刚经历幼小衔接，自我中心意识强烈，情绪调节机制尚未建立，面对冲突挫折易哭闹、发脾气、甚至攻击他人。班级观察记录显示，近六成学生无法准确命名除“开心、难过”外的细分情绪，八成学生遇到“不公平”首选反击或退缩。本课旨在引导学生识别愤怒信号、理解愤怒功能、掌握初级疏导策略，为后续同理心培育与冲突解决奠基。教材设定“她”作为第三人称观察对象，降低防御心理，利用绘本情境投射内心体验，符合低龄儿童具象思维特点。

教学目标确立

情感态度与价值观目标：接纳愤怒作为基础情绪之一，不因生气而自我否定，形成“情绪无对错，行为有选择”认知。

能力目标：能通过面部表情、身体反应、行为信号三维度识别愤怒强度分级；能说出至少三种不伤人、不伤己、不毁物的宣泄途径；能在模拟情境中尝试“停一停、想一想、做选择”三步法。

知识目标：说出愤怒的四个典型躯体信号（心跳加速、面红耳赤、握拳、肌肉紧绷）；理解“情绪温度计”四色分级含义。

核心素养落脚点

聚焦“自我觉察与调节”核心素养，将抽象情绪概念转化为可看、可摸、可操作的具象体验。通过“画出我的愤怒怪兽”“情绪温度计涂色”“冷静角落实地演练”三大任务群，让学生在做中学、在玩中悟、在用中内化，实现从“他者观察”到“自我监控”的迁移。