2026年人教版小学五年级体育与健康测试卷.docx

2026年人教版小学五年级体育与健康测试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、填空题（每空1分，共20分）

1.进行剧烈运动前，应进行充分的热身活动，其主要目的是提高肌肉的弹性和关节的灵活性，预防运动损伤。

2.小学五年级学生应掌握的基本体操动作包括立正、稍息、向左向右看齐、齐步走等。

3.“合理膳食”是指为了满足人体生长发育和生理活动对营养的需要，每天摄入的食物种类要多样，量要适宜，其中谷物类食物应占主要比例。

4.视力保护的重要方法是保持正确的读写姿势，眼离书本一尺远，连续用眼40-45分钟后应休息片刻，向远处眺望。

5.