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科学文化素养系列课程老年大学科学文化的课件基础科学常识·前沿科技科普·科学文化素养汇报时间：2026

课程导览三章递进·学习路径壹身边的科学从日常现象认识基础常识第一步贰走进新科技认识人工智能与数字生活第二步叁科学让生活更美好用科学思维提升生活品质第三步

身边的科学科学并不遥远，它就在一日三餐与柴米油盐里01

第一章·生活中的科学生活里处处有科学壶盖为什么会动水烧开变成水蒸气，水蒸气往上升、力气不小，能把壶盖顶得一动一动。木块浮、石头沉洗衣盆里木块总浮在水面，石头却沉到水底——木块比水轻，石头比水重。科学就在手边雨伞挡雨、烧水顶盖，这些“奇怪事”弄明白就不再奇怪。学科学的第一步，是带着好奇心多看看、多问问身边的世界。老年大学科学文化的课件04/19

银龄科普课堂·吃的学问吃得好也要吃得明白消化变慢是事实唾液只有年轻人的1/3胃液只有1/5稍吃多就胀对策：少食多餐每餐减一成，一天分4–5顿细水长流，肠胃不累搭配三原则荤素都吃，粗细粮搭配蔬菜水果不能少少盐少糖，护血压血糖老年大学科学文化的课件05/19

银龄科普课堂动动手指保护环境先分类，再投放厨余：剩菜剩饭进厨余桶可回收：塑料瓶、纸箱单独放有害：电池、过期药品不混扔出门与居家，随手节能买菜带布袋，少用一个塑料袋不用的灯随手关，水龙头用完拧紧千家万户都这样做，累积起来就是很大的力量。老年大学科学文