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未病先防·扶正固本中医预防流感课件扶正固本·辨证施防·未病先防甲辰汇报时间：2026年

中医预防流感课程导览壹中医看流感认识时行感冒与正气理论贰扶正固本内服调理与体质辨识叁外治防护香囊足浴艾灸穴位肆生活调护起居情志与科学边界

中医看流感正气存内，邪不可干01

中医预防流感流感属时行感冒中医把流感归为「时行感冒」与「温病」范畴，核心不是着凉，而是疫戾之气趁正气不足时侵犯肺卫。「理解这一点，是后续所有预防方法的前提——中医防流感，防的不是某一种病毒，而是让身体始终处于「正气能挡得住邪气」的状态。中医预防流感课件04/18壹病位与病机病位主要在肺基本病机：邪袭肺卫、卫表失和、肺气失宣贰与普通感冒的区别发热程度更高、持续时间更长常伴明显头痛、肌肉酸痛、乏力

中医预防流感正气存内，邪不可干正气人体的免疫力与自我调节能力邪气风寒、燥热、疫戾等外来致病因素壹核心论断「正气存内，邪不可干」——《黄帝内经》反之，「邪之所凑，其气必虚」贰现实印证流感高发季，同样环境有人中招、有人无恙，差别在正气强弱。叁根本思路不靠一味「杀病毒」，而是扶正祛邪，双管齐下筑牢防线——对内养足气血、顾护脾胃肺卫对外避风寒、净环境、通经络中医预防流感课件05/18

扶正固本扶正祛邪，未病先防02

中医预防流感玉屏风固表益气壹适用人群平素易疲劳、怕风、反复感冒者。贰三味配伍，各司其职黄芪补气固表白术健脾助运