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2026年健康素养教育与评估测试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（请选择最符合题意的选项）

1.以下哪种食物被世界卫生组织列为对健康最不利的食品？

A.含糖饮料

B.新鲜蔬菜

C.全麦面包

D.烧烤肉类

2.成年人保持健康体重的理想腰围标准是？

A.男性≥90厘米，女性≥80厘米

B.男性≥85厘米，女性≥75厘米

C.男性≥100厘米，女性≥90厘米

D.男性≥80厘米，女性≥70厘米

3.以下哪种行为是预防流感最有效的方法之一？

A.到人群密集场所不戴口罩

B.经常触摸口鼻眼

C.勤洗手，尤其是在接触公共物品后

D.生吃鸡蛋以增强抵抗力

4.中国居民膳食指南推荐每天摄入谷类食物的总量大约是？

A.50-75克

B.100-150克

C.150-250克

D.300-500克

5.发现身边有人突然晕倒，不省人事，但呼吸心跳存在，你应该首先采取的措施是？

A.立即进行心肺复苏

B.立即拨打急救电话，并检查是否有外伤

C.轻拍其肩膀并大声呼唤

D.等待专业急救人员到来

6.下列哪种药物不需要医生