形体健美期末考试题及答案详解.pdf

形体健美期末考试题及答案

能量正确坐姿的基本要求是A弯腰前倾B挺腰立背大腿与地面平行C跷二郎腿D依靠椅背耸肩影响个体体型的首要先天因是A遗传B运动C饮食D生活习惯以下哪项属于常见的塑形类形体健美项目A短跑B瑜伽C篮球D举重形体训练前热身的作用不包括以下哪一项A预防运

1.单项选择题(总共10题,每题2分)

1.形体健美运动的核心目标是以下哪一项

A.单纯增加肌肉量B.改善形体形态、提升综合健康与气质C.快速减

重D.提高爆发力

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