2026年初中心理健康情绪管理主题班会精品 PPT 课件.pptx

情绪管理：掌控青春的力量1

目录01第一章情境导入02第二章教学目标03第三章知识点讲解04第四章例题演示05第五章课堂互动06第六章易错辨析07第七章分层练习08第八章总结与作业2

01第一章情境导入3

情境导入：青春期情绪波动青春期的你是否经常感到莫名的烦躁？调查显示，85%的中学生每月至少经历3次情绪剧烈波动。展示一组对比照片：左侧是晨读时眉头紧锁的学生，右侧是放学后开怀大笑的少年。视频片段截取自《中学生情绪日记》：昨天数学小测验得95分，回家路上突然想哭——这样的场景是否熟悉？我们整理了3个典型案例：案例1（2023年5月15日）小明因手机被没收与父母爆发争吵，持续愤