2026年健康养生与慢性病预防知识普及与要点测试卷.docx

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2026年健康养生与慢性病预防知识普及与要点测试卷

考试时间:______分钟总分:______分姓名:______

一、选择题

1.以下哪种食物是膳食纤维的良好来源?

A.精制白米面

B.红薯

C.橙子

D.肥肉

2.世界卫生组织认定的导致死亡和疾病的主要行为风险因素不包括:

A.吸烟

B.不健康饮食

C.适度饮酒

D.缺乏身体活动

3.对于预防高血压,以下生活方式中最为关键的是:

A.保证充足睡眠

B.适度控制体重

C.经常进行放松训练

D.

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