肩部疾病科学防治指南.pptxVIP

健康科普·社区讲座肩部疾病科学防治指南科学识别·正确防治·健康肩关节汇报时间：2026

肩部疾病科学防治指南课程导览四个板块，带你从认识到行动，全面守护肩部健康01认识肩部疾病了解结构与常见病02科学鉴别与就医分清两病防误诊03预防与康复训练掌握居家锻炼法04前沿诊疗与行动微创技术及时治

认识肩部疾病肩痛不是小事，先认识它01

肩袖像袖口护住肩关节肩关节是人体活动范围最大、结构最复杂的关节，也最易受伤。肩袖四肌1冈上肌2冈下肌3小圆肌4肩胛下肌四肌肌腱共同组成，像袖口包裹肱骨头，维持关节腔密闭，防止肱骨头上移保障外展、内旋、外旋活动顺利完成最易受损冈上肌约占肩袖损伤的85%以上肩袖四肌的肌腱环绕包裹肱骨头看懂肩袖，才懂肩痛肩部疾病科学防治指南·科普内容，不能替代专业诊疗04/25健康科普肱骨头冈上肌冈下肌小圆肌肩胛下肌

肩痛最常见原因不是肩周炎肩袖损伤才是头号病因数据来源：《中国肩痛诊疗白皮书（2023）》58%肩袖损伤占所有肩痛病因72%中老年人群中占比高达17%真正肩周炎仅占肩周炎50岁左右高发，女性略多于男性肩袖损伤随年龄增长明显增多先分清是哪种病，才能对症防治肩部疾病科学防治指南·科普内容，不能替代专业诊疗05/25健康科普

肩袖撕裂随年龄明显增多发病率随年龄陡增50岁13%→60岁20%→70岁31%；另一统计70