2026年健康养生与生活方式选择题库
考试时间:______分钟总分:______分姓名:______
一、单项选择题(下列每题只有一个正确选项)
1.根据世界卫生组织的定义,健康是指身体上、精神上和社会适应上的完好状态,而不仅仅是沒有疾病或不虚弱。这种定义强调了健康的哪个方面?
A.生物医学模式
B.整体健康观
C.疾病为中心
D.社会功能的重要性
2.下列哪一项不属于世界卫生组织提出的健康四大基石?
A.合理膳食
B.规律作息
C.适量运动
D.心理平衡
3.“亚健康”状态是指人体介
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