《体态礼仪与形体训练》中职：形体韵律训练PPT教学课件.pptxVIP

第七单元形体韵律训练学习目标1．了解形体韵律训练的重要性。2．了解健美操、中国古典舞、藏族民间舞蹈、维吾尔族民间舞蹈的风格和动作特点。3．初步掌握健美操、中国古典舞、藏族民间舞蹈和维吾尔族民间舞蹈的动作要领。4．培养学生热爱中华民族优秀艺术的情感。专题导入形体韵律训练是一项比较优美、高雅的健身项目。主要是通过活力四射的健美操、含蓄优美的中国古典舞和风格各异、舒展优美的中国民族民间舞进行综合训练，塑造学生优美的形体、舒展的舞姿，培养高雅的气质和风度，树立热爱中华民族艺术的热情，提高学生的音乐节奏感、身体的协调性和舞蹈表现力，促进身体全面均衡的发展。同时，形体韵律训练对陶冶学生情操，丰富他们的想象力和创造力，提高审美力和鉴赏力，丰富自身内涵，提高综合素质大有益处。形体韵律训练是形体训练的较高层次，使形体训练得到升华。

第七单元形体韵律训练第一课健美操一、健美操的起源和特点健美操运动起源于20世纪70年代末，英文原名“aerobics”，意为“有氧运动”“健身健美操”。80年代初，美国健身、影视明星简方达根据自身的健身经验和体会，于1981年编写出版了《简方达健美术》引起了世界的轰动，这对健美操运动在全世界的发展起到了积极的作用。健美操运动于80年代初传入我国，它一出现就受到了人们的喜爱，现在已成为我国体育运动的重要项目之一。健美操吸收了基本体操