跟腱断裂术后康复流程图.pptxVIP

2026/10/30跟腱断裂术后康复流程汇报人：5359---

康复流程导览01术后保护期0-6周保护跟腱02负重过渡期6-12周恢复行走03肌力重建期12-20周重建力量04重返运动期20周-1年评估达标

术后保护期01

负重过渡期02

肌力重建期03

重返运动期04

保护期保护期核心是防二次损伤术后?0-6?周是跟腱愈合的黄金保护期修复后的跟腱强度远未恢复，任何突然用力都可能造成二次损伤。康复核心：不是练得多，而是守得住三项固定措施贯穿全阶段02/151严格制动患肢严格按医嘱制动，避免过早活动干扰跟腱修复。2双拐行走行走时使用双拐，并保持患足不承重。3夜间支具固定夜间佩戴踝关节固定支具，防止睡眠中无意识伸踝。

术后康复·伤口护理伤口干燥拆线后开始护理术后伤口护理的关键是保持干燥防止感染1拆线前术后约2周安排拆线医生通常在术后约2周安排拆线，拆线前不要沾水敷料渗湿或异味要及时就医，不要自行处理2拆线后持续观察伤口状态留意伤口周围有无红肿、渗液或发热出现异常时及时复诊戒烟戒酒也是伤口愈合的重要环节烟草会影响微循环，酒精会加重肿胀，两者都会拖慢恢复03/15

早期康复·保护期训练早期训练从直腿抬高开始保护期不等于完全不动安全前提跟腱不承重不主动勾脚仰卧直腿抬高·动作三步1伸直患侧膝关节2整条腿缓慢抬起抬至大腿前侧明显发力3再缓慢放下动作意义维持大腿前侧肌肉力量不直