原创力文档2026年普拉提教练资格考试题库含答案
考试时间：______分钟总分：______分姓名：______
一、选择题
1.普拉提体系由下列哪位创始人创立？
A.查尔斯·林德曼
B.约瑟夫·普拉提
C.马克·汉森
D.帕特里夏·拉巴特
2.普拉提练习强调的核心原则不包括：
A.控制(Control)
B.精准(Precision)
C.节奏(Rhythm)
D.放松(Relaxation)
3.下列哪个动作主要锻炼腹横肌和腰方肌？
A.猫牛式
B.单腿画圈
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