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2026年老年康体测试题及答案

一、单项选择题（共20题，每题1分，共20分。每题只有1个正确答案，请将正确答案的序号填入括号内）

1.根据《老年康体服务规范（GB/T42197-2022）》，65岁以上健康老年人安静状态下的正常心率范围是（）

A.50-70次/分B.60-100次/分C.70-110次/分D.80-120次/分

2.《中国老年人膳食指南（2022）》推荐的中国老年人BMI适宜区间为（）

A.18.5-23.9kg/㎡B.20.0-26.9kg/㎡C.22.0-27.9kg/㎡D.19.0-25.9kg/㎡

3.世界卫生组织2020版《身体活动和久坐行为指南》推荐65岁以上老年人每周累计完成至少（）中等强度有氧身体活动？

A.90分钟B.120分钟C.150分钟D.200分钟

4.根据《中国老年高血压管理指南2023》，老年高血压患者安静状态下收缩压超过（）时，应暂停中等强度以上康体运动？

A.150mmHgB.160mmHgC.170mmHgD.180mmHg

5.下列哪项不属于老年人跌倒风险评估的常规核心内容？

A.平衡功能B.视力状况C.听力水平D.居家环境

6.老年2型糖尿病患者最适宜的运动时间是（），可有效降低血糖并规避低血糖风险

A.空腹晨起B.餐后1-2小时C.餐后半小时D.睡前1小时

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