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八年级体育期中复习卷可编辑

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（下列每小题只有一个选项是最符合题意的，请将正确选项的字母填在题后的括号内。每小题2分，共30分）

1.人体运动系统中最核心的组成部分是（）。

A.骨骼和肌肉

B.关节和韧带

C.骨骼和神经

D.韧带和肌肉

2.进行长时间剧烈运动时，为身体提供主要能量来源的是（）。

A.葡萄糖

B.脂肪

C.蛋白质

D.维生素

3.在体育活动中，导致肌肉突然缩短并产生张力的现象称为（）。

A.肌肉痉挛

B.肌肉劳损

C.肌肉拉伤

D.肌肉酸痛

4.以下哪项不属于合理运动负荷的基本要素？（）

A.强度

B.时间

C.频率

D.运动后饥饿感

5.立定跳远时，为了获得更好的成绩，起跳前应采取的助跑方式是（）。

A.慢跑几步

B.快速小步跑

C.跨步跑

D.原地不动

6.投掷实心球时，最后用力阶段，手臂的正确姿势应该是（）。

A.手腕完全伸直

B.手腕自然放松

C.手腕向下压

D.手腕向上翘

7.篮球运动中，