2026年秋江苏开放大学个人与团队管理050275实践性环节模拟实训(一) 职业生涯规划设计.pdf

2026年秋江苏开放大学个人与团队管理050275实践性环节模

拟实训(一)职业生涯规划设计

实训目的：

通过自我认知及职业认知，掌握职业生涯规划的步骤和方法。

实训内容：

根据前面单元学习的内容，设计一份职业生涯规划设计书，内容包括自我

认知(优点、缺点)、职业认知（外部环境分析、目标职业分析、SWOT分析）、

职业生涯规划设计（目标、计划等）

实训报告：

根据实训过程，撰写实训报告。

参考答案：

职业生涯规划设计书

姓名：[请填写本人姓名]

学号：[请填写本人学号]

专业：行政管理

规划年限：3年

撰写时间：2026年10月

一、自我认知

（一）个人优点

1.沟通协调能力较强，在小组作业和社团活动中，多次担任组织协调

角色，能够快速整合不同成员的意见，推动任务落地。

2.文字表达与材料整理能力突出，擅长撰写工作总结、活动方案类文

稿，过往课程作业中多次获得优秀评价。

3.具备较强的执行力和时间管理意识，能按照优先级拆分复杂任务，