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2026年心理健康知识竞赛试题及答案

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2026年心理健康知识竞赛试题及答案

一、单项选择题（共10小题，每题2分）（每小题只有一个选项符合题意，请把正确选项的字母填在题后括号内）

1.以下哪项不属于心理弹性强的个体在逆境中表现出的典型特征？

A.情绪波动较大，难以平复

B.能够积极寻求社会支持

C.采用认知重评策略调节情绪

D.保持相对稳定的积极心态

参考答案：A

2.工具性支持在个体应对压力时主要发挥什么作用？

A.提供情感上的安慰和关怀

B.帮助个体建立社会联系

C.解决实际问题，减轻外部压力

D.提升个体的自我效能感

参考答案：C

3.情绪调节的ABC理论中，C代表什么？

A.个体对事件的认知评价

B.个体对刺激的信念系统

C.个体对事件的反应和行为

D.个体对刺激的情绪体验

参考答案：C

4.社会支持系统对个体心理健康的主要影响体现在哪里？

A.直接改变个体的认知模式

B.提供物质资源支持

C.为个体提供解决问题的帮助

D.增强个体的社会归属感

参考答案：D

5.认知重评策略是指通过改变对事件的什么来调节情绪？

A.情境刺激的性质

B.个体对事件的认知评价

C.情绪反