肥胖患者体重长期管理指南（2026）.docx

肥胖患者体重长期管理指南（2026）

一、评估与目标设定：科学管理的起点

肥胖长期管理的核心前提是精准评估个体基础状态，避免盲目减重。根据《中国肥胖防治指南（2024版）》数据，我国18岁及以上居民肥胖患病率已达18.1%，其中仅16.3%的肥胖人群能够维持体重下降1年以上，核心原因是多数人群未开展个体化基线评估与合理目标设定。

1.基线健康评估

（1）人体成分分析：推荐优先采用生物电阻抗分析法（BIA）或双能X线吸收法（DXA）测量体脂率、内脏脂肪面积（VFA）、肌肉量，而非仅依赖体重指数（BMI）。临床数据显示：BMI正常但体脂率＞30%（女性）/25%（男性）、VFA＞100cm2的隐