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- 2026-11-07 发布于四川
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(2026)国家义务教育(心理健康)质量监测试题(附答案)
一、单项选择题（共12题，每题3分，共36分）
1.当你考试发挥失常感到难过时，以下哪种调节方式属于合理宣泄？
A.把试卷撕毁发泄B.到操场跑3圈释放情绪C.对同桌发脾气D.熬夜玩游戏转移注意力
答案：B
解析：合理宣泄的核心是不伤害自己、不损害他人利益，也不造成额外的不良后果，跑步是符合要求的宣泄方式，其余选项要么破坏物品、伤害他人，要么损害自身健康。
2.同桌不小心把你心爱的文具弄坏了，对方诚恳道歉，你最合适的做法是？
A.要求对方赔一模一样的B.接受道歉，体谅对方不是故意的C.故意弄坏对方的文具报复
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