高一体育浙江卷总复习卷.docxVIP

高一体育浙江卷总复习卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（每题2分，共30分。下列每题只有一个选项是最符合题意的。）

1.高中体育课程中，发展下肢爆发力的常用方法是（）。

A.立定跳远

B.800米跑

C.引体向上

D.仰卧起坐

2.投掷项目中的“最后用力”阶段，主要依靠的力量是（）。

A.慢肌纤维力量

B.快肌纤维力量

C.最大力量

D.弹性力量

3.以下哪种呼吸方式通常用于中长跑项目？（）

A.腹式呼吸

B.胸式呼吸

C.深呼吸

D.气管呼吸

4.在篮球运动中，保护自身安全、防止对方突破的重要防守脚步是（）。

A.跨步

B.滑步

C.蹬步

D.跳步

5.以下哪个是人体主要的散热器官？（）

A.皮肤

B.肺脏

C.肝脏

D.消化道

6.仰卧起坐练习主要锻炼的腹部肌肉是（）。

A.腹直肌

B.腹外斜肌

C.腹内斜肌

D.腹横肌

7.以下哪种情况不属于运动损伤？（）

A.肌肉拉伤

B.韧带扭伤

C.关节脱位