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2026年国家义务教育质量监测心理健康测考试试题及答案.docx

2026年国家义务教育质量监测心理健康测考试试题及答案.docx

    2026年国家义务教育质量监测心理健康测考试试题及答案

    一、单项选择题（本大题共15小题，每小题2分，共30分。每小题只有一个正确选项）

    1.心理健康的核心标志是（）

    A.从不产生消极情绪

    B.没有任何心理压力

    C.具有良好的社会适应能力

    D.考试成绩始终名列前茅

    答案：C

    2.在考试前感到紧张心慌时，最适宜的自我调节方法是（）

    A.喝大量咖啡提神

    B.反复深呼吸并默念“放松”

    C.摔砸物品发泄情绪

    D.一个人生闷气不说话

    答案：B

    3.下列心理防御机制中，属于积极成熟型的是（）

    A.压抑

    B.否认

    C.升华

    D.投射

    答案：C

    4.面对同学的无意冒犯，最有利于人

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