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八年级心理健康福建卷开学摸底试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题

1.心理健康的人通常会表现出以下哪种特征？（）

A.情绪稳定，能够应对生活中的压力

B.自我认知清晰，能够接纳自己

C.人际关系和谐，能够与他人建立良好关系

D.以上都是

2.以下哪种情绪是正常的情绪反应？（）

A.遇到挫折时，感到沮丧和失望

B.看到自己喜欢的电影时，感到兴奋和激动

C.长时间保持愤怒，并对他人发脾气

D.以上都是

3.当我们感到压力过大时，可以采取以下哪种方法来缓解压力？（）

A.进行体育锻炼

B.听音乐或阅读书籍

C.与朋友或家人倾诉

D.以上都是

4.以下哪种行为不利于人际交往？（）

A.尊重他人，倾听他人的意见

B.诚实守信，言行一致

C.自私自利，只考虑自己的利益

D.积极主动，与他人建立联系

5.自我认知是指？（）

A.对自己的了解，包括自己的性格、兴趣、能力等

B.对他人的评价

C.对社会规范的遵守

D.对未来目标的规划

6.进入初中后，一些同学可能会感到不适应，这主要是因