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高二科学用眼，远离高度近视主题班会记录

项目

内容

班会时间

2026年10月23日（星期五）下午第8节课

班会地点

高二（3）班教室

班会主题

科学用眼，远离高度近视——高二年级近视防控专题教育

主持人

班主任张老师

记录人

学习委员李同学

参加人员

高二（3）班全体学生48人，班主任1人，校医1人（特邀）

班会形式

数据通报＋知识讲解＋技能训练＋小组讨论＋承诺签名

班会时长

45分钟

班会背景

高二年级课业负担加重、书面作业与电子屏幕使用时间明显增加，班级本学期视力监测显示近视人数较上学期有所上升，部分学生已进入中高度近视区间，亟需开展针对性防控教育

班会目标

认知目标：了解近视尤其是高度近视的形成机制与不可逆危害，掌握每日用眼负荷与视力监测的基本要求。

情感目标：认识到视力损伤的不可逆性，形成主动护眼、拒绝熬夜刷题＋长时间盯屏的内在动力。

行为目标：全班掌握并落实20—20—20远眺法则、正确读写姿势与眼保健操规范动作，形成个人护眼行动计划

班会重点

高度近视的危害与不可逆性

日常近距离用眼的时间管理与远眺放松方法

班级层面可执行的护眼约定

班会难点

学生普遍存在近视了配眼镜就行手术可以治好的认知误区，需用事实纠正

高二学业压力下，护眼行为与学习效率的关系需要讲清，避免学生认为护眼耽误学习

班会准备

整理本班本学期视力监测数据（匿名化处理）

制作课件：近视成因示意、用眼