2026年安徽省初中体育中考模拟试卷及答案解析.docxVIP

2026年安徽省初中体育中考模拟试卷及答案解析

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（本大题共10小题，每小题2分，满分20分。在每小题列出的四个选项中，只有一项是最符合题目要求的）

1.以下哪项不是《国家学生体质健康标准》中初中生的必测项目？

A.1000米跑（男生）/800米跑（女生）

B.立定跳远

C.立定掷球（可选）

D.50米跑

2.进行短跑（如100米跑）时，以下哪个呼吸方法最为推荐？

A.每跑一步一吸一呼

B.每两步一吸一呼

C.跑时屏住呼吸，到达终点再呼气

D.跑时仅用口呼吸

3.测量身高时，要求被测者站立，双脚与身体纵轴平行，脚跟、臀部靠墙，头部、肩部、背部与墙接触，此时读取的刻度值代表什么？

A.腰高

B.肩高

C.站高

D.头高

4.以下哪种运动方式不适合作为增强心肺耐力的练习？

A.长跑

B.游泳

C.上下楼梯

D.短距离冲刺跑

5.在进行立定跳远测试时，以下哪个动作要领是错误的？

A.起跳前，身体重心尽量降低，两脚前后开立

B.起跳时，两臂用力向后下方摆动，同时两腿快速蹬地

C.落地时，双脚同