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2026年中医养生保健常识题库

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题

1.中医认为，维持人体生命活动及生理功能正常的基础是？

A.阴阳平衡

B.气血津液充足

C.脏腑功能协调

D.五行相生相克

2.“治未病”思想强调在健康时预防疾病，在疾病初期早期治疗，其核心在于？

A.强调药物的作用

B.强调针灸的效果

C.顺应自然，调和阴阳，保持人体正气

D.推广运动养生

3.根据中医理论，夏天养生应注意什么？

A.滋阴潜阳，少食生冷

B.养阳固脱，保暖防寒

C.疏散风热，养心安神

D.泻肝火，祛湿邪

4.下列哪项不属于中医常见的体质类型？

A.气虚体质

B.血瘀体质

C.阴虚体质

D.健康体质

5.中医养生中，“动以养形，静以养神”体现的是哪种养生原则？

A.食疗养生

B.情志养生

C.运动养生

D.形神统一

6.以下哪种食物在中医理论中通常被认为性味偏寒凉？

A.羊肉

B.红枣

C.西瓜

D.栗子

7.中医认为，长期精神压力大、情绪抑郁可能导致哪些脏腑功能失调？