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研究报告

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2026女性脂肪肝饮食养护小妙招

一、脂肪肝概述

1.脂肪肝的定义

脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，其主要特征是肝脏内脂肪的过度沉积。在正常情况下，肝脏中脂肪的含量约为5%至10%，但当脂肪含量超过肝脏总重量的5%时，即可诊断为脂肪肝。脂肪肝的形成与多种因素有关，包括遗传、代谢综合征、肥胖、糖尿病、高脂血症、饮酒等。其中，肥胖和代谢综合征是导致脂肪肝的主要危险因素。

脂肪肝可分为非酒精性脂肪肝（NAFLD）和酒精性脂肪肝（ALD）两大类。非酒精性脂肪肝是指除酒精性肝病以外的各种原因引起的肝脏脂肪代谢紊乱，是临床上最常见的脂肪肝类型。酒精性脂肪肝则是由