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2026年体育教练员职业资格考试培训试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（下列选项中，只有一项是最符合题意的，请将正确选项的字母填在题干后的括号内。每小题1分，共20分）

1.运动训练学的核心目标是（）。

A.提高运动员的竞赛成绩

B.增进运动员的身心健康

C.促进运动项目的普及与发展

D.培养运动员的体育精神

2.在周期性训练模型中，通常用于积累竞技状态、安排集中训练的时期是（）。

A.准备期

B.调整期

C.竞赛期

D.休整期

3.运动员在长时间、大强度运动后，身体机能恢复的主要能源物质是（）。

A.肌糖原

B.肾上腺素

C.脂肪储备

D.肝糖原

4.根据耶克斯-多德森定律，当任务难度较低时，最有利于运动员发挥水平的唤醒水平是（）。

A.极高

B.高

C.中等

D.低

5.运动中常见的肌肉痉挛，其主要原因之一是（）。

A.肌肉过度疲劳

B.血液供应不足

C.神经肌肉兴奋性异常

D.以上都是

6.制定年度训练计划时，首先要明确的核心内容是（）。

A.训练负荷的安排