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- 2026-11-09 发布于重庆
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三年级体育与健康第6单元跳跃类项目单元教案
项目
内容
课次
单元第1—3课时详案(单元共6课时)
课时
每课时40分钟
执行班级
三年级(1)班
课型
单元整体方案+新授课、练习课、展示评价课
课题
第6单元跳跃类项目:立定跳远与单双脚跳(人教版体育与健康三年级上册)
教材分析
跳跃是人体的基本活动能力之一,也是小学阶段发展下肢力量、弹跳能力与身体协调性的核心内容。本单元以立定跳远为主线,串联单脚跳、双脚连续跳、跳上跳下与跳跃游戏,形成“预摆—蹬地—腾空—落地缓冲”的完整动作链条。三年级学生处于动作技能形成的泛化向分化过渡阶段,模仿能力强、兴趣易转移,教学以游戏化、情境化任务为载体,通过“教会、勤练、常赛”落实结构化技能学习。
学情分析
三年级学生身高体重增长较快,下肢力量与协调性发展不均衡,多数学生能完成原地双脚起跳,但存在摆臂与蹬地不同步、落地不屈膝缓冲、单脚支撑不稳等共性问题;注意力持续时间约15—20分钟,需通过短周期、多轮次的练习与比赛维持参与度。班级中有2—3名学生体重偏大或运动能力较弱,需设置分层任务与个别指导。
单元教学目标
运动能力:能说出立定跳远“预摆、蹬地、腾空、落地”四个环节的名称与要领,80%以上学生能做出摆臂与蹬地协调配合的立定跳远动作,落地时屈膝缓冲、身体平稳;能连续完成单脚跳与双脚跳的组合动
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