冬季冠心病预防健康宣教课件.pptxVIP

社区健康讲堂冬季冠心病预防健康宣教护心过冬·科学防护汇报时间：2026

冬季冠心病预防·健康宣教课程导览壹冠心病基础认知认识疾病与危险因素贰冬季高发机制揭示寒冷如何威胁心脏叁防护措施全攻略保暖运动饮食用药肆应急与长期管理识别信号急救自救

冠心病基础认知认识疾病，才能主动防护01

认识冠心病·第一课冠状动脉就是心脏的供油管道心脏像水泵，冠状动脉就是它自己的供油管道。现状·血管在悄悄变窄脂质长期沉积在血管内壁，斑块慢慢形成，管腔变窄甚至堵塞。后果·胸痛警报拉响心肌缺血、缺氧，运动或激动时耗氧增加，胸痛警报才会拉响。10–20年这个过程往往要10–20年，前期几乎无感50%狭窄超过50%才容易触发症状冠心病不是突然发生的，是血管悄悄堵了十几年。冬季冠心病预防健康宣教04/30

健康宣教·破除误区冠心病不是老年人的专利患病规模3.3?亿我国心血管疾病患者其中冠心病约1139万例致死负担740?万全球每年1790万人死于心血管疾病，冠心病占约740万人类健康第一杀手年轻化警示12.4?%45岁以下青年患者占比已达12.4%一个真实缩影36岁男子20年吸烟史爱吃红烧肉体检异常不理会清晨突发胸痛，确诊前降支完全闭塞血管已老得像60岁冠心病不挑年龄，只挑习惯。冬季冠心病预防健康宣教05/30

健康宣教三大危险因素最该盯紧不可改变无法选