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2026年健康生活习惯与疾病预防模拟试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（本大题共20小题，每小题2分，共40分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的）

1.世界卫生组织定义的健康概念是指

A.身体没有疾病

B.心理没有疾病

C.社会适应良好和道德健康

D.身体、心理、社会适应和道德健康的完好状态

2.下列关于BMI（身体质量指数）的说法，正确的是

A.BMI值越小越健康

B.18.5≤BMI24为正常范围

C.BMI值超过30即为肥胖

D.BMI只与体重有关，与身高无关

3.传染病流行的三个基本环节是

A.病原体、宿主、环境

B.传染源、传播途径、易感人群

C.接触传播、空气传播、血液传播

D.细菌、病毒、寄生虫

4.下列哪种食物是优质蛋白质的良好来源？

A.米饭和面条

B.猪肉和牛肉

C.植物油和坚果

D.大白菜和萝卜

5.预防传染病的最有效措施是

A.隔离传染源

B.切断传播途径

C.保护易感人群

D.治疗病人

6.关于睡眠的说法，错误的是

A.成年人每天应保持7-8小时的睡眠

B.睡前玩手机会影响睡眠质量

C.睡眠不足会导致免疫力下降

D.只要白天补觉，晚上熬夜没关系

7.高血压患者应避免的食物是

A.新鲜蔬菜和水果

B.