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人教版六年级体育下册第三单元《田径类运动——快速跑》说课稿

项目

内容

课次

单元第3课时（共6课时）

课时

1课时（40分钟）

执行班级

六年级（1）班

课型

新授课

课题

田径类运动——快速跑（人教版体育与健康六年级下册第三单元）

教学目标

运动能力：能说出快速跑起跑—加速—途中跑—冲刺的动作要领，85%以上的学生做到起跑反应快、途中跑重心平稳、蹬摆协调，50米成绩在原有基础上有所提高。

健康行为：懂得跑前热身、跑后放松与安全跑道的道理，能在练习中自主调控呼吸与运动强度，形成课外坚持跑步的习惯。

体育品德：在接力与挑战赛中遵守规则、尊重同伴，面对落后不放弃，敢于挑战自我。

教学重点

起跑有力、加速明显；途中跑重心平稳、直线性好、蹬摆有力而自然放松。

教学难点

起跑、加速跑与途中跑各环节衔接紧密，途中跑动作自然、协调、有力。

教学方法

讲解示范法、完整与分解练习法、游戏竞赛法、分层指导法、观察评价法。

教学器材

田径场直道4条、标志桶8个、标志杆4根、白纸（贴胸接力用）若干、秒表2块、音乐播放器1台、口哨1个。

作业内容

基础：每日原地摆臂与高抬腿各3组，每组20次。

拓展：与家人完成2次30米计时跑，记录成绩变化。

实践：设计一条反应起跑小游戏，下次课与同伴交流。

教学后记

（预留空白）

教学过程

教学