人教版三年级体育上册第4单元教案（新课标核心素养）.docxVIP

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人教版三年级体育与健康上册第4单元田径类运动（跑、跳、投基本技术）单元教案

项目

内容

课次

第4单元（单元整体教案，含6课时）

课时

6课时（每课时40分钟，按三年级每周3节体育课安排，约2周完成）

执行班级

三年级（1）班

课型

单元新授课（第6课时为单元展示与评价课）

周次

第7—8周

执行日期

2026年10月26日—11月6日

课题

田径类运动：跑、跳、投基本技术（人教版《体育与健康》水平二上册第4单元；对应《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》专项运动技能·田径类水平二内容要求）

教学目标

运动能力：能说出并做出自然快速跑、站立式起跑、双脚连续跳与单跳双落、原地与上步投掷沙包（轻物）的基本动作，跑动中保持上体正直、摆臂协调，跳远落地屈膝缓冲，投掷做到异侧用力、出手角度适宜；30米快速跑成绩较单元初有进步，能完成“跑—跳—投”组合练习。

健康行为：知道运动前热身、运动后放松的作用，能按口令完成准备活动与拉伸；课中能主动调节呼吸、适量饮水，懂得在跑道上按方向跑、不推挤、不抢道；课后能坚持每天跳绳或慢跑10分钟并记录。

体育品德：在小组练习与接力比赛中遵守规则、服从裁判、不抢跑不越线；能为同伴加油、在同伴失误时给予鼓励；面对失败不气馁，愿意再次尝试，做到胜不骄、败不馁。

可观测评价要点

运动能力：①30米跑能在