原创力文档大学生心理健康与发展
第一章·澄澈认知：探寻心灵本真尺度
心理健康第一课
愿你在大学里，学会与自己温柔相处
[课程名称]·[主讲教师]
CONTENTS
目录
第一节·认识心理健康
01心理与心理学/健康与心理健康/8条标准/影响因素——建立科学的心理健康认知
第二节·提高环境适应能力
02四大变化/五类适应问题/原因分析/适应锦囊
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