高血压科普基础知识培训.pptxVIP

健康知识讲座高血压科普基础知识培训认识·预防·管理·健康日期2026年10月

内容导览01认识高血压现状、定义与诊断标准02高血压的危害靶器官损害与并发症03科学防治与自我管理预防、用药与生活方式

第一章01认识高血压知晓血压，守护健康从什么是高血压开始，读懂身体的信号

高血压离我们有多远高血压是最常见的慢性病之一，却常常被忽视高血压离我们并不远，却常常藏而不露01三率偏低高血压患病率高，但知晓率、治疗率、控制率仍有较大提升空间02隐匿性强很多人血压升高却没有明显不适，因此长期未能发现03可防可控关键在于早发现、早干预、长期管理

什么是血压血压是血液流动时对血管壁产生的压力血压由心脏的收缩与舒张共同驱动，产生最高压与最低压两个关键数值。收缩压心脏收缩泵血时，血管承受的最高压力，俗称高压。高压舒张压心脏舒张放松时，血管承受的最低压力，俗称低压。低压血压像水管中流动的水，压力适中才能顺畅输送到全身

高血压如何定义与分级在未使用降压药物的情况下，非同日三次测量血压达到标准，即可诊断为高血压分类收缩压（mmHg）舒张压（mmHg）正常血压小于120小于80正常高值120至13980至89高血压≥140/90大于等于140大于等于90一般以诊室测量值为判断依据，家庭自测标准通常更严格血压越高、持续时间越长，对健康的威胁越大

高血压的两大类型绝大多数高血压属于原发性，少部分由