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2026年健康养生与慢性病防治要点题库

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题

1.根据中国成年人的BMI标准，属于超重范围的数值是（）。

A.18.5-23.9

B.24.0-27.9

C.28.0-32.9

D.大于33

2.世界卫生组织建议成年人每日食盐摄入量不超过（）。

A.3克

B.5克

C.6克

D.9克

3.2026年健康养生趋势中，强调的“微生态健康”主要关注的是（）。

A.肠道菌群的平衡

B.肺部微生物的多样性

C.皮肤表面的菌群

D.精神层面的菌群

4.高血压患者日常监测血压，理想的控制目标是（）。

A.120/80mmHg

B.130/80mmHg

C.140/90mmHg

D.150/90mmHg

5.糖尿病患者在饮食控制中，下列哪种食物通常不建议过量食用？（）

A.菠菜

B.燕麦

C.油炸薯条

D.豆腐

6.急救技能中，心肺复苏（CPR）的按压频率要求是（）。

A.60-80次/分钟

B.80-100次/分钟

C.100-120次/分钟

D.120-140次/分钟

7.脑卒中（中风）的FAST识别原则中，F代表（）。

A.Face（面部）

B.Foot（足部）

C.Fingers（手指）

D.Food（食物）