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高一心理健康抽测试卷电子版

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、

1.进入高中后，你感觉学习和生活节奏明显加快，下列哪些感受是比较常见的？（可多选）

a.感到压力增大，有时喘不过气

b.对未来的学习方向感到迷茫

c.认为自己能够适应新的变化

d.比以前有更多的时间做自己喜欢的事情

e.对新的老师和环境不太适应

2.最近一段时间，你可能会经历以下哪些情绪波动？（可多选）

a.容易因为小事发脾气

b.感到情绪低落，缺乏兴趣

c.对平时喜欢的事情失去热情

d.容易紧张和担心

e.感到轻松愉快，充满活力

3.当你遇到学习上的困难时，通常倾向于采取哪种方式应对？（单选）

a.积极寻求老师或同学的帮助

b.自己努力钻研，直到问题解决

c.感到沮丧，甚至放弃努力

d.找同学一起抱怨，但很少一起解决

e.尝试转移注意力，做点别的事情

二、

4.你认为目前学校的学习氛围如何？

a.比较紧张，竞争激烈

b.比较轻松，大家关系融洽

c.一般，每个人都在按自己的节奏学习

d.有时感到压抑，但也能找到乐趣

e.不太了解

5.你和同学们之间的关