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高一心理健康部编版第一次月考

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（下列每题只有一个正确选项，请将正确选项的代表字母填在题后括号内。每小题2分，共30分）

1.心理健康是指一种良好的、持续的心理状态与过程，下列哪项不是心理健康的表现？

A.情绪稳定，能够适当表达和控制自己的情绪

B.具有良好的人际关系，乐于交往与合作

C.对未来充满希望，有积极的人生态度

D.经常抱怨生活不公平，缺乏进取心

2.“人逢喜事精神爽”，这反映了人的哪种心理现象？

A.感觉适应

B.感觉对比

C.情绪的感染性

D.情绪的转移

3.高一学生小明最近经常担心考试失败，害怕让父母失望，晚上难以入睡，这可能是遇到了什么问题？

A.情绪失调

B.人际冲突

C.学习压力过大

D.焦虑情绪

4.下列哪项不是青春期常见的情绪特点？

A.情绪体验深刻

B.情绪波动较大

C.情绪外露性强

D.情绪稳定性高

5.当我们遇到挫折时，为了缓解负面情绪，可以采取的积极方法不包括：

A.向信任的人倾诉

B.进行体育锻炼

C.幻想不切实际的成功

D.学习放松技巧