人教版二年级体育下册第7单元预习单.docxVIP

人教版二年级体育下册第7单元《技巧》预习单

项目

内容

单元

第七单元技巧

适用年级

二年级（水平一）

预习课题

坡垫前滚翻、前滚翻滚直线、连续前滚翻

预习目标

认知：知道前滚翻的完整动作顺序，能说出蹲撑—蹬地—低头—团身—滚动—成蹲立六个环节。

技能：能在垫上完成团身前后滚动，尝试在家长或同伴保护下完成一次前滚翻。

习惯：课前会检查服装与口袋，练习前会做热身，练习后会把垫子收好。

预习重点

低头含胸、下巴贴胸，用后脑勺先着垫。

团身紧，膝盖靠胸、双手抱小腿。

预习难点

蹬地有力，身体滚动成一条直线，不歪斜。

滚动结束时双手推垫，稳稳蹲立。

器材准备

体操垫或软垫1块、平整空地、宽松运动服、运动鞋

安全提示

摘掉发卡、手表、钥匙等硬物，口袋清空。

垫子要放平，四周留出1米空地，远离桌角与台阶。

每次练习前活动颈、肩、腕、腰，练习后做放松。

颈部不适、头晕时立即停止，告诉老师或家长。

预习任务

任务一看一看：翻一翻课本，圈出本单元要学的动作名称。

任务二说一说：把前滚翻的动作要领讲给家长听，请家长打分。

任务三填一填：完成下面的填空与判断。

任务四练一练：在垫上做3组团身滚动，记录感受。

任务五评一评：完成自评表，请家长签字。

教学过程

教学流程

教学步骤与内容

教学活动

任务一

看一看

活动一：找一找本单元学什么

打开课本第七单元，把下面这些动作名称在书