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2026年青少年抑郁情绪疏导帮扶试卷(附答案)

一、单项选择题（每题2分，共40分）

1.以下哪种表现不属于青少年抑郁情绪可能出现的症状（）

A.持续的情绪低落

B.对以前喜欢的活动有了更浓厚的兴趣

C.睡眠障碍

D.食欲减退

答案：B。青少年抑郁时通常对以前感兴趣的活动会失去兴趣，而不是更有兴趣，A、C、D选项都是常见抑郁症状。

2.当青少年出现抑郁情绪时，以下做法正确的是（）

A.自我封闭，不与任何人交流

B.主动向家人、朋友倾诉

C.大量饮酒来缓解情绪

D.通过伤害自己来发泄

答案：B。自我封闭不利于情绪宣泄，大量饮酒和伤害自己是非常不健康的应对方式，主动向家人、朋友倾诉能获得支持和理解，帮助缓解情绪。

3.青少年抑郁情绪产生的原因，不包括以下哪一项（）

A.学习压力过大

B.家庭关系和谐，父母关爱备至

C.遭遇校园欺凌

D.受到重大的生活挫折

答案：B。家庭关系和谐、父母关爱备至有利于青少年心理健康，不会导致抑郁情绪，而学习压力大、校园欺凌、重大生活挫折都可能引发青少年抑郁。

4.认知行为疗法中，改变消极认知有助于缓解抑郁情绪。下面哪种认知属于消极认知（）

A.“这次考试没考好，我可以总结经验下次考好”

B.“我什么都做不好，我是个失败者”

C.“虽然这件事很难，但我可以尝试去解决”

D.“同学这次没理我，可能他有自己