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CONTENTS01认识糖尿病02科学治疗方案03生活方式管理04并发症预防与监测

CHAPTER01认识糖尿病了解疾病本质，是科学管理的第一步

什么是糖尿病？核心定义：糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病。发病机制：其根源在于胰岛素分泌和（或）作用缺陷。通俗解释：身体无法有效利用血液中的葡萄糖，导致血糖水平持续升高。图示：健康与糖尿病状态下胰岛素作用对比关键结论：糖尿病并非单一的“血糖高”，而是涉及胰岛素功能的系统性代谢紊乱，需早发现早干预。

糖尿病的典型症状：三多一少多饮(Polydipsia)血糖升高导致血液渗透压增高，刺激口渴中枢，表现为饮水量和次数显著增加。多食(Polyphagia)葡萄糖无法被细胞利用，身体处于能量缺乏状态，导致食欲亢进，食量增加。多尿(Polyuria)血糖过高超过肾糖阈，糖分随尿液排出带走大量水分，导致尿量和排尿次数增多。体重减轻(WeightLoss)身体无法利用葡萄糖供能，转而分解脂肪和蛋白质，导致体重在短期内明显下降。

科学诊断：糖尿病的判定标准空腹血糖(FPG)≥7.0mmol/L餐后2小时血糖(2hPG)≥11.1mmol/L随机血糖≥11.1mmol/L(伴有典型症状)糖化血红蛋白(HbA1c)≥6.5%注：空腹指至少8小时无热